За две недели всего один раз спорт пропустила, а так продолжаем: аэробика на неделе и бег на выходных. Спасибо  Fz.nrf за вдохновение! Бежать без остановки уже могу чуть дальше), но все равно раза 3 за 45 минут перехожу на шаг. А дома вкусный смузи делаю теперь:
апельсиновый сок
замороженая клубника, голубика
половинка авокадо и
и пару ложек смузи порошка (Smoothie mix на основе maca, lucuma, cocoa and goji berries)

В эко-магазине такой смузи за 8 евро продают!

а на ужин сделала киноа +обжаренный лук-порей, сметана, креветки