Вчера пришло письмо о зачислении в аспирантру, а я как то никаких эмоций по этому поводу не испытвываю...
Может потому что без стипендии. Но факультет будет платить зарплату, куда они денутся! Еще со мной приняли 3х парней -выпускников нашей программы. Так что у меня будет веселая компания: Камерун, Пакистан и Уганда).
Планирую писать на тему повышения эффективности аспирантуры в России.

Вот так получается - когда был объявлен конкурс на стипендию, я очень хотела попасть, но не взяли, так как у меня магистерская еще не закончена была. Зато взяли другую русскую, которая родила ребенка и не приехала. А Ларчик просто открывался, после того как год проработала здесь и себя зарекомендовала. Главное - поддержка руководителя, а он у меня замечательный! Теперь придется работать, чтоб побыстрее написать дисер.

Вчера коропоративно ходили на шоу Кабаре в театр. Опять все на финском конечно,
но на сей раз процент узнаваемых слов чуть больше, по сравнению с прошлым годом)).
В антракте нам налили glögi с каким то тягучим пирожным... До этого еще в баре посидели,
я и там glögi дерябнула. Но как скучно когда все вокруг по фински базарят... Ну ничего
иностранцев на факультете теперь тоже хватает.

Семинар понравился, теперь каждый день буду делать упражнения по схеме и выдыхать с силой сквозь зубы
при этом. Ну еще раздельное питание и голодание освоим и будем все здоровее, все энергичнее и чище!
Хочу идельное тело - ведь нет ничего не возможного, просто надо с умом подходить к занятиям. Оказывается
12-40 минут в день достаточно, и при этом через каждые 4 дня- 2 дня отдыха. Я даже турник в дверной проем
балкона вчера установила)). Вот еще бы мужчина разделял мою любовь к овощам и кашкам... А еще хочу чтоб
инструктор в финку приехала, провести семинар для русскоговорящих. Для этого надо будет набрать группу
15 чел. минимум, готовых заплатить 200 евро за 2 дня. Результатами тренировок обязательно поделюсь.

Вот я балда! Умудрилась Тоасу неправильный номер счета дать для возврата депозита за общагу...

Хорошая новость: мне освободилось место на курсе финского *3 уровень*! А то я ведь прогруляла
запись на курсы со своим отпуском в сентябре. Теперь нагонять как-то надо будет.

Открыла для себя сериал "Mind your language!"

По утрам лицо опухшее, руки занемелые и спина деревянная (не смотря на то что 3 раза в неделю занимаюсь аэробикой/йогой), это возраст блин - когда чувствуещь себя как спохмелья - а накакнуне не пила ни капли... всерьез начинаю задумываться о пересмотре своего питания и начать голодать помаленьку.Вот съезжу в Питер на семинар, вдохновлюсь по этому поводу. А пока купила пыльцу - по утрам рассасывать и стараюсь еду не запивать ни чем - а пить отдельно (за полчаса до еды или 2 часа после)

"Пыльца-обножка содержит целый "букет" необходимых для жизнедеятельности человеческого организма витаминов, аминокислот и микроэлементов. Пыльца богата калием, железом, медью и кобальтом. В пыльце содержатся кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, хром, йод. Пыльца - богатейший источник витаминов и прежде всего, витаминов А, Е, С, содержит большое количество витаминов группы В, а также витаминов D, P, PP, К.
читать дальшеЦветочная пыльца - это природный концентрат аминокислот, который позволяет восполнить погрешности современного питания и обеспечивают высокий уровень восстановления тканевых белков при снижении в рационе белков животного происхождения. Особенно это важно для лиц старшего возраста.

Пыльца помогает при инфарктах, инсультах, гипертонии, ишемической болезни сердца, тахикардии, аритмии и вегетососудистой дистонии. Она стимулирует рост и регенерацию поврежденных тканей, в том числе и печеночной ткани, что ведет к восстановлению ее функции, поэтому назначается при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Благодаря свойству быстро регенерировать ткани ее используют при анемии - усиливается образование эритроцитов, всвязи с чем повышается уровень гемоглобина и лейкоцитов.

Пыльца нормализует деятельность нервной и эндокринной систем, поэтому ее целесообразно принимать при неврозах, бессоннице, неврастении, депрессии и других нервных расстройствах, а также при заболеваниях, связанных с недостаточной функциональностью эндокринной системы: аденоме щитовидной железы, акромегалии, гиперинсулизме, сахарном диабете, зобе эндемическом.

Пыльца оказывает сильное противоопухолевое действие, ее можно принимать при всех видах доброкачественных образований и некоторых видах злокачественных. Пыльца стимулирует иммунную систему, обладает укрепляющим действием, повышает умственную и физическую активность, усиливает половую потенцию, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, несомненно, помогает при инфекционных и простудных заболеваниях. Хорошие результаты дает прием пыльцы при явлениях раннего старения и старческой слабости, а также старческого слабоумия. Есть положительный опыт по лечению пыльцой кровоточащих язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, целесообразно принимать пыльцу больным, перенесшим хирургические операции, интоксикации, а также истощенным, занимающимся напряженным умственным и физическим трудом людям.

Обычный прием цветочной пыльцы - 1 раз в день по 1 чайной ложке с таким же количеством меда, рассасывая во рту за полчаса до приема пищи. Запивать водой не следует, от любой жидкости лучше воздержаться в течение 15-20 минут после приема. Курс лечения в зависимости от заболевания (от 20 дней до месяца).

Вчера меня обнадежили на работе, что мол волноваться мне нечего в ближайшие полгода работа будет и по такому случаю мы дома распили бутылочку вина, жаль только не охладили.

Что-то я уже третий раз в этом семестре кошелек забываю, а обнаруживаю только в столовой.
Это мое подсознание отказывается 5 евро за фиговый обед платить наверное?

Нашла себе новый семинар))... Исцеляющий Импульс - на пару дней в конце ноября в Питере
www.lukashova.ru/impuls/ съездить чтоли?

Прикол был с переводом времени на час назад. Мне как раз в эту ночь надо было на автовокзал чтоб доехать до аэропорта в Хельсинки в 4.20 утра. И я конечно же не зная про перевод приперлась на остановку в 3 часа ночи и долго удивлялась почему не ходят местные автобусы? Начала лихорадочно прикидывать сколько будет стоить такси до Хельсинки если я опоздаю и только сев в такси, мне поведали о том что у меня еще куча времени!

Еще одна командировка, на сей раз в Португалию для участия в Board meeting. Увижу как принимаются решения по нашей образовательной программе. Да, 2 года назад я была там студенткой, а теперь в администрировании задействована.
Сама буду отчитываться по системе качества.

Как приятно все-таки возвращаться в места где когда-то жила-училась *целых 7 месяцев*. Побродила по знакомым улочкам, парку, набережной, кампусу, магазинам...поностальгировала. Площадь у жд вокзала перекопана правда и бронзового тигра умыкнули, а так все на месте.