15:37

Дом — это там, где тебя любят...
Не успела в свое время заказать календарь с такими иллюстрациями, но вчера мне его подарили! Как
мало человеку для счастья надо)


15:00

Дом — это там, где тебя любят...
Сходила второй раз к остеопату. Мило пообщались во время сеанса. Это его клиника и он планирует расширяться на 60 точек в разных странах), включая Россию. Обсудили перестройку (так как не раз бывал в России) и 9/11 - так как он был в Америке в то время, арт-терапию и остеопатию.
Говорит в Финлянлии до сих пор по старинке готовят массажистов и не умеют эффективно работать со спиной. В Америке же остеоапатия и техника активного высвобождения (ART) давно успешно применяются. Недавно вспоминала также, что мой американский друг еще 11 лет назад бады применял, а мы только сейчас дошли до этого.
После такого сеанса чувствуешь себя гораздо лучше, но дома нужно продолжать бока тянуть.

23:09

Дом — это там, где тебя любят...
Благодаря одной приманке в виде спорт-ваучеров на работе, я наконец-то дошла до остеопата.
Только потом выяснилось, что такие услуги ваучерами оплатить нельзя)) Так что 80е за пол часа пришлось самой заплатить и +еще на одно посещение записалась.
За пол часа мне рассказали про перекос в тазовых костях, который влечет за собой дальнейший дисбаланс опорно-двигательного, немного потянули укороченную сторону и показали упражнение на растяжку одного бока в домашних условиях.
Остеопат, надо отметить, интересный попался. Работал с российской хоккейной командой и несколько раз был в Сибири +жил в Штатах, Латвии и Австралии)
После сеанса мне стало лучше, но домашнее упражнение не таким приятным оказалось. Пол часа нужно тянуть бок то!
Ну да ладно, главное чтобы помогло!

11:45

Дом — это там, где тебя любят...
Купила билеты домой на 18 дек-20 января. На счет поездки в Индию на свадьбу после этого пока думаю...
Некоторые подарки уже купила, осталось маме обновку купить и подружкам придумать что-то. Сегодня открывается рождественская ярмарка и парад будет.
***
Вчера ездили на профсоюзное собрание в Clarion Hotel Helsinki Airport. Финны дорвались до неофициального общения (по дороге в машине) и давай обсуждать кто с кем спит)) В общем, ничто человеческое им не чуждо. (Отель крутой, к стати.)
Так я несколько лет наблюдала работу профсоюза изнутри, на примере нашей местной ассоциации преподавателей и исследователей.
Вклад мой был скромный, так как обсуждения рабочих вопросов на финском до сих пор плохо понимаю. (ну хоть некоторые шутки улавливаю). А они пашут безвозмездно! Я не знаю когда члены совета профсоюза работать успевают вообще, с таким количеством email'ов. Борцы за справедливость), однако. Интересный был опыт (на работе то не хватает возможностей общения с финнами), но на данном этапе выхожу из совета.

Дом — это там, где тебя любят...
-В номере отеля нас ждал бесплатный смартфон с wifi, который можно было с собой таскать (очень удобно для навигации в городе).
Wifi был везде кроме скоростного поезда (хотя как раз там я его ожидала больше всего).
-Почти во всех туалетах унитазы с подогревом сиденья и встроенным душем-биде (инструкция прилагается :)
-В примерочных девушкам предлагают одеть на голову прозрачный текстильный мешочек, чтобы не замарать примеряемую одежду макияжем)
-Как заметил один блоггер, в Японии почти нет урн для мусора - и это правда (за исключением вокзалов). Так что мусор зачастую приходилось таскать с собой.
-В меню ресторанов на удивление встретили довольно много свинины. Жаль что настоящие суши распробовали лишь в последний день))
-Пристрастилась к матча латте и сладостям со вкусом матча)

-Рада, что мне удалось затащить мужчину хотя бы в один музей - Музей западного искусства)) и мы посмотрели Рубенса и несколько работ известных импрессионистов.

@темы: Путешествия

15:14

Дом — это там, где тебя любят...
В Токио впервые попробовала атракцион виртуальной реальности - полет на велосипеде с крыльями, лавируя между скалами. Несколько раз падала и визжала от страха, но было весело! Жаль, что 4 минуты всего. Проблема в том, что управление этим великом было counter-intuitive. Педали отвечали за подъем вверх, а не за движение вперед, а ручными джойстиками скорость регулировалась и мой мозг при этом взрывался и я никак не могла запомнить комбинацию управления. Надо будет еще полетать где-нибудь или страх высоты испытать))

Дом — это там, где тебя любят...
Об одежде:
Сколько там мужчин в деловых костюмах! Видать дресс код в офисах...
Мне было не понятно, почему многие ходят в масках. Воздух вроде не очень загрязненный.
Хотя в горах конечно чувствуется разница.
У храмов куча туристов фотаются в кимоно взятых на прокат - это фишка, которую я не попробовала (так как замерзла бы). Зато купила себе летнее хлопковое кимоно - дома носить. Хорошо, что у меня финская карта не принималась во многих местах, а то бы накупила гораздо больше вещей))
Еще Япония - рай для любителей кроссовок. Огромный выбор причудливых дизайнов!

@темы: Путешествия

Дом — это там, где тебя любят...
Надо как-то про Японию написать), но я 2 дня после нее отдыхала еще.

Страна конечно очень интересная. Огромные вокзалы-станции метро приводили меня в ступор, как и взгляд на карту метро Токио и толпы народа)). Мы по одним этим вокзалам и подземным переходам намотали кучу километров. Стрессовали иногда, но везде успели и только один раз сели не на тот поезд (билет был на дешевый, а мы сели на более дорогой, но нам даже простили часть долга, так как у нас налички с собой мало было)
Вообще, каждый день в среднем по 11 км пешком проходили, хотелось побольше всего посмотреть!

Маршрут получился такой:
5 дней в Токио, 1 ночь в Хаконе - там где озеро и вид на гору Фудзи, пол дня в Осаке, 3 дня в Киото, пол дня в Токио, 2 ночи в горах -в городке Никко и еще 2 ночи в Токио.
Не удивительно, что когда мы приехали в Никко - владелец мини-отеля сказал нам, что мы выглядим очень уставшими:)
После отмокания в онсене - горячих минеральных источниках, сказал таки: now you look fine))

Я на самом деле запланировала еще 2 дневных поездки из Токио, но по ходу план скорректировали.
Поехали мы в сезон золотой осени, так что отели были дороже чем обычно. Попробовали и капсульный отель с деревянными коробками-контейнерами и комнату в спартанском японском стиле - с матрасами татами на полу и низким столиком.

Расходы (если вдруг кто планирует посетить):
Проживание - в среднем по 65 евро за ночь на двоих) (а месяцем раньше - ок 40 было)
Недельный rail pass - 230 евро (На скоростных поездах накатались!)
Питание 25е в день/чел
А вся двухнедельная поездка в 1700е/чел. вышла (включая перелет в оба конца - 550е)

to be continued

13:04

Дом — это там, где тебя любят...
Вчера снова был активный день. Пошла на ежегодное мероприятие Talent boost summit где обсуждают как лучше иностранцев интегрировать в плане работы (а мне для исследования такие тусовки полезны). Везет технарям конечно - их готовы принять аж 53 тыс. человек в ближайшие 3 года. Видела несколько знакомых лиц, но с парочкой так и не удалось пообщаться (они меня в упор не видят?). Я и так наобщалась до того, что
мой внутренний интроверт заставил меня сбежать на пару часов пораньше.
Впервые попробовала там шлем виртуальной реальности! Таким образом наш обновленный университет (у нас же идет объединение трех вузов...) пытается продвигать себя.
Когда меня спросили стоит ли использовать VR в маркетинге, я сказала - фишка прикольная, но контент нужно сделать поинтересней (там какие-то скучные интервью были).

Потом забежала на работу, пообщалась с девчонками, перекинула некоторые бумаги на подпись и пошла на детский отчетный концерт, куда меня позвала подруга. Повидала подросшую крестницу (ее теперь удобней держать)) и еще одну подругу с детьми. И бабушку свою подшефную туда притащила, так как кое-кто хочет тоже над ней шефство взять.
А потом мы пошли с бабой Надей искать кафе и удачно поели блинов с чаем рядом. Нам с собой еще по маффину дали и денег мало взяли. Хорошо иметь знакомых в блинных))

И еще гуляли вечером по району своему, болтая о том как баба Надя с мужем познакомилась))
(судя по ее рассказу - сосватал ее брат потенциального жениха и она поехала с Урала в Эстонию, даже не предупредив того жениха о своем приезде. Поехала, лишь получив от него одно письмо без фото... А увидев двухкомнатную квартиру, через какое-то время и насовсем переехала:)

22:26

PhD

Дом — это там, где тебя любят...
Недавно наконец-то опубликовали книгу с моей главой в ней (про менторскую программу). Сама себе удивляюсь как я там с теорией завернула)) (про institutional entrepreneurs). Работать над статьей я начала в 2014м году, если не раньше...
Сегодня поговорила с научником, что мол у меня есть план еще на одну статью (про стратегии выживания иностранных выпускников в поиске работы) и он считает, что после этого можно писать summary. Не стала ему говорить, что я на автобиографичную статью подписалась еще в один журнал...
ECTS кредитов у меня должно хватить уже по-идее. (в этом семестре брала курсы по этике исследований и интервью).

@темы: Учеба

02:01

What a day!

Дом — это там, где тебя любят...
С утра пораньше отправилась на семинар "How to create short form with impact" by Adam Gee (Little Dot Studios). Спасибо Ambassador Network за приглашение! Я люблю короткометражки, а на семинаре нам показали несколько интересных примеров. Основная идея была: Как много можно уместить в 4 минуты! вот фильм понравился: Last words: читать дальше
Дальше мы побежали с подругой проводить интервью для видео-проекта и обедать с аспиранткой из Казахстана)
Во время одного интервью мило пообщались с ребятами из компании Happy or Not, посмотрели на их work environment. (кто-то в настольный теннис играл).
***
Подруга сегодня по дороге поведала о своем хроническом стрессе и как тяжело им жилось в России. А по фото -все круто, частный дом в деревне. И как она вытягивала семью в Финляндии я знаю... Меня окружают сильные женщины!
***
потом я поработала немного и к 19.00 пошла на мюзикл Billy Elliot, который был на финском)) так что пришлось слух напрягать еще.
первый раз была на мюзикле).
P.S. впечатления противоречивые. Куча мата на сцене, дети танцующие корявый балет (ну чтоб смешнее было наверное) и маленький мальчик, показывающий всем средний палец... Интересная фишка была с огромным зеркалом на сцене, когда весь зрительный зал отражался и народ пытался себя разглядеть))
P.P.S. на семинаре прозвучал термин attention economy (имея в виду борьбу за внимание клиента), который похоже приходит на смену knowledge economy.

14:56

Дом — это там, где тебя любят...
Раньше часто шла на обед за компанию, потому что время обеда. Сейчас понимаю, что есть нужно только когда реально проголодаешься. И вот время 14.30, а я все еще ни в одном глазу...
Ну да, если завтрак ок. 10, то в 12 конечно рано обедать. Так по-идее мне можно и на двухразовое перейти. Начиталась врачей и нутрициологов в инста, про то что перекусы зло, про пользу интервальных голоданий и аутофагию, но вот к голоданиям даже интервальным я как-то не готова еще. И польза фруктов это миф оказывается и вообще одни мифы вокруг))
Проблемы с кожей, волосами и суставами заставляют задуматься... Так что, читаю, разбираюсь, пью бады (которые всем можно - вит. С, Д, омега, biosil, коллаген...) (Хотя надо бы грамотную консультацию на основе анализа крови получить)

20:51

Дом — это там, где тебя любят...
Решила тряхнуть стариной и сделать ритуал на исполнение желания со свечой. Ну вот недавно прилетело в рассылке и захотелось что-то. Там надо желание на толстой свече нацарапать иголочкой, искупать свечу в растительном масле, сжечь и остатки воска хранить в конвертике до исполнения желания, а когда исполнится - смыть водой с благодарностями вселенной. Так нет же, тот с кем это желание связано, приехал не запланировано и потушил свечу вечером)). Ну я её сегодня дожгу все равно.

16:08

Дом — это там, где тебя любят...
Вот погуляли с подругой в яркий солнечный день и я сняла лучшие кадры для нашего видео. А то, что другие присылают мне не нравится. Кадры часто чуть размытые получаются. Вот и дрон красоту осени не отразил толком (не там снимал)). Ну ладно у нас хоть есть стабильная панорама города с высоты над Pyynikki! Фото просто для затравки)


Дом — это там, где тебя любят...
Для видео проекта, человека с дроном нашла) Я его со стипендией в Испанию отправляла в свое время.
Он нам даже поснимал что-то уже. А сегодня на небольшой ярмарке вакансий спрашивали у представителей компаний есть ли у них русскоговорящие сотрудники, чтобы видео интервью взять потом. (мы хотим сделать завлекалочку, для привлечения русско-говорящих айтишников в Финляндию)
***
Недавно игралась с iMovie - получилось скорее слайд-шоу, а не видео)), так как я туда фоты вставила еще. Будем учиться дальше.
***
Подруга с которой была на ярмарке не перестает восхищать своей энергией и умением работать в режиме многозадачности!
Кроме поиска людей для видео-проекта, мы там еще делали мини-опрос иностранцев и представителей компаний на предмет трудностей в трудоустройстве, так она потом еще свое резюме вручала всем (а для этого же надо было пообщаться дополнительно) и вела фотосъемку события). Я же как истинный интроверт пряталась за спину экстраверта)). мда, и запал уже не тот)).
(Порадовало то, что у компаний уже практически нет проблем в работе с иностранцами, главная задача у них - найти хороших специалистов.)
***
Подруга сейчас занимается тем, чем я одно время занималась - организацией образовательных туров. Идет в глубь, становится экспертом, позиционирует себя... А у меня такое ощущение, что я все как-то поверхностно по жизни делаю. Может потому что мне важнее не экспертом становиться, а людей поддерживать?) (или я свою лень и нежелание жить своей жизнью прикрываю этой поддержкой?). Такие вот размышлизмы...

Дом — это там, где тебя любят...
Посольство Ирландии сделало мне визу в последний день перед отъездом и при этом, когда я приехала ее забирать, мне пришлось гулять 5 часов в ожидании пока они наладят программу для печати виз)) Попереживала немного... В Ирландии все прошло гладко.
Сами ирландские коллеги на проектную встречу не явились, но мы уже начали перераспределять их бюджет). Они похоже вообще не умеют организовывать визиты...
Ну да ладно, за день в Лимерике все обсудили и на второй день мы запланировали себе поездку к Cliffs of Moher! Знаменитые скалы-обрывы у океана)) Я хотела их увидеть как раз, так что отличный сюрприз получился. За 25е нас катали целый день. Водитель-шумахер по ходу рассказывал истории о тяжелых временах в Ирландии и шутил между делом.
Познакомилась с одной коллегой из Украины и так мы с ней до Дублина вместе доехали и погуляли там.
Из еды понравилась уха на сливках, scones и салаты take away:) Пиво Гиннес тоже попробовали конечно (для галочки). Бары у них очень живописные - цветные и цветами украшены)), но не могу сказать, что мне очень понравилось в городах, которые я посетила).
Как то я все время "против шерсти" по улицам ходила (ну да, ходят местные тоже по левой стороне, как машины) и у меняя было еле уловимое ощущение какой-то недружелюбности. Трава зеленая, люди рыжие, школьная униформа с длинными юбками, бары цветные, скалы, коровки-овечки и замки - это красиво, да, но в городах присутствует какая-то мрачность.

09:43

Дом — это там, где тебя любят...
Я вписалась в один проект по созданию видео и теперь думаю где найти камеру и дрон))
Сегодня уже снилось, что я реализую этот проект)
А еще хочется порисовать акварелью...

Дом — это там, где тебя любят...
художницу из Ювяскюля Kirsi Neuvonen (купила открытку в кафе в Арборетуме). В Хельстнки надо будет в галерею G12 заглянуть посмотреть её работы. (ура, это прям рядом с посольством Ирландии. У меня же скоро командировка в Ирландию)


20:10

Дом — это там, где тебя любят...
Этим летом программу максимум выполнила) в добавок к поездке домой и подаче доков на гражданство, не менее важным для меня было съездить в Порвоо и Mänttä. Ну и конечно налаживание отношений с И.
***
А сегодня еще и крестной стала. Побывала в большой финской семье (в которую затесались пара иностранцев:).

15:32

Дом — это там, где тебя любят...
Получив очередное извещение о посылке с айхерба, пошла, как обычно на сайт таможни, чтобы задекларировать ее. Была уже готова уплатить налог 14% (4,48 е на сей раз), но таможня меня порадовала)). Оказывается если налог выходит меньше 5 евро, то его платить не надо. Ура!
Значит можно и бесплатную доставку получить (которая от 35 е) и налог не платить.