Купила блендер и делаю теперь вот такие коктейли:

1) Клубничный сок, замороженая клубника, (клубничный соевый йогурт- необязательно) и банан) (+пол чайной ложки maca root)
2) Апельсиновый сок, замороженое манго кусочками, банан