Семинар понравился, теперь каждый день буду делать упражнения по схеме и выдыхать с силой сквозь зубы
при этом. Ну еще раздельное питание и голодание освоим и будем все здоровее, все энергичнее и чище!
Хочу идельное тело - ведь нет ничего не возможного, просто надо с умом подходить к занятиям. Оказывается
12-40 минут в день достаточно, и при этом через каждые 4 дня- 2 дня отдыха. Я даже турник в дверной проем
балкона вчера установила)). Вот еще бы мужчина разделял мою любовь к овощам и кашкам... А еще хочу чтоб
инструктор в финку приехала, провести семинар для русскоговорящих. Для этого надо будет набрать группу
15 чел. минимум, готовых заплатить 200 евро за 2 дня. Результатами тренировок обязательно поделюсь.